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AEROYOGA

Sistema artístico de yoga que se realiza en una hamaca y seis estribos colgados del techo

Con los estribos se pueden realizar gran diversidad de posturas así como múltiples ejercicios a distintas alturas. El servicio incluye aromaterapia y litoterapia para mejorar sus beneficios.

Las sesiones de AEROYOGA® constan de 45 minutos de posturas y 15 minutos de relajación.

MEJORA TU CONFIANZA Y DIVIÉRTETE

45 MINUTOS
DE POSTURAS

15 MINUTOS
DE RELAJACIÓN

AEROYOGA ES PARA TI SI...

Te apetece enfrentarte a nuevos retos y divertirte con ello.
Estás interesado en tu desarrollo personal y en acabar con tus miedos imaginarios.
Necesitas tonificar y fortalecer tus músculos y articulaciones así como mejorar tu estado físico en general.
Quieres liberarte del estrés, de la ansiedad y de los efectos de nuestro estilo de vida sedentario.

BENEFICIOS DEL AEROYOGA

Refuerza y redefine la musculatura.
Elimina el dolor de espalda.
Estira la columna: descomprime las vértebras, “oxigena” la médula espinal.
Contribuye al buen drenaje linfático y circulatorio.
Facilita el crecimiento y el estiramiento físico.
Combate la celulitis y la flacidez.
Regenera y fortalece las articulaciones.
Reactiva la circulación.
Reactiva el aparato digestivo y el respiratorio.
Desarrolla las capacidades artísticas de la persona.
Combate la hipertensión.
Ayuda a combatir miedos, fobias y el estrés.
Es extremadamente útil en rehabilitación (fisioterapia en ingravidez).
Aumenta la creatividad.