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AEROMEDITACIÓN

Método artístico de desarrollo mental y emocional

La Aeromeditación usa la silla de AEROYOGA® como plataforma de trabajo permitiendo ejecutar diversas posturas más accesibles y ergonómicas para rodillas y columna vertebral con gran estabilidad de piernas y cadera.

Por lo tanto, este sistema de meditación nos evita las molestias de una postura incómoda al meditar ayudando a apaciguar nuestra mente y alcanzar un mayor estado de paz interior. De hecho, la postura en Aeromeditación proporciona por si misma una sensación de calma instantánea.

MEJORA TU PAZ INTERIOR

BENEFICIOS DE LA AEROMEDITACIÓN

Disminución de estrés.
Aumento de la capacidad de concentración.
Mejor calidad del sueño.
Reducir los niveles de ansiedad.
Reducir los niveles de depresión.
Aumentar la relajación física y mental.
Regenera y fortalece las articulaciones.
Reactiva la circulación.
Reactiva el aparato digestivo y el respiratorio.
Desarrolla las capacidades artísticas de la persona.
Aumentar la autoestima.

Meditación sin complicaciones posturales.

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